Hayır diyebilmek, kişisel sınırların korunmasına yardımcı olur. Bu diğer insanların sizi manipüle etmesini veya kontrol etmesini engeller. “HAYIR” demeyi öğrenerek ihtiyaç ve sınırlarınızı koruma altına alırsınız. Her zaman her şeye “evet” demek yorgun, stresli ve baskı altında hissetmenize neden olabilir.
Çevrendeki herkesi memnun etmeye çalışma. Herkesi memnun etmeye çalışırken sınırlar koyamazsın. Sürekli her söylenilen bir şeye olumlu dönüş verip bir kez hayır dediğiniz de bu dünya da sizden kötü kimse olmayacak bunu da bilmelisiniz. Şeffaflığı ile görüp hayata geçirebilen parmakla sayılacak kadar az.
“HAYIR” diyebilmek bir beceridir. Hayır diyemediğiniz sürece enerjiniz tükenir, mutsuz olursunuz. İnsanları kırmamak, incitmemek adına hayır deme yetiniz olmazsa incinen taraf hep siz olursunuz. İstemediğiniz bir şeyi birilerini üzmemek adına kendinizden ödün verdiğiniz de bu davranış ile iyi niyetiniz kötüye kullanılır.
Hiçbir zaman fikriniz sorulmaz, hatta siz kendi fikrinizi beyan ettiğinizde de ciddiye alınmazsınız. Bir düşünün iş yerinizde, ortak proje dâhilinde yapmayı planladığınız bir işte patronunuzun, iş arkadaşlarınızın, ekip arkadaşlarınızın, müşterilerinizin ve iş yerindeki diğer kişilerin taleplerine her zaman “evet” dediğinizde kendinizi çok önemli, hatta yeri doldurulamaz biri gibi hissedebilirsiniz.
Sorun şu ki; böyle yapmaya devam ederseniz sonunda amaçladıklarınızı başarmak yerine bitkin düşebilir, hayal kırıklığı yaratabilirsiniz. Bu da profesyonel imajınızı ve kariyer hedeflerinizi etkileyebilir.
Hayır diyebilmek insanlara kontrolün sizde olduğunu hatırlatacaktır. Karşı taraftaki insan alınacak diye siz kendi kanatlarınızı kırmayın. Her şeye olur dediğinizde dünyanın en sevecen insanı olmazsınız. Aksine stresli, gergin ve yorgun insan olursunuz. Öfkenizi kontrol edemezsiniz. Bu kontrolsüzlükle en sevdiğiniz kişileri de incitmeniz kaçınılmaz olur. En önemli varlığımız olan AİLE miz de bu durumdan etkilenmek zorunda kalır.
Birçok kişi gerek iş yaşamın da, gerek aile yaşamında ve günlük yaşamında “HAYIR” diyebilmekle ilgili zorluk yaşamaktadır.
Bu zorluk kişilerin yaşam düzenini, işini, ilişkilerini, hedeflerini, projelerini, vakit kaybını, enerji kaybını hatta para kaybetmesi kaçınılmaz olabilir. Hayır diyemediğimiz sürece istediğimiz hayatı yaşayamayız. Hayır diyerek kendinize nefes alabileceğiniz konforlu yeni alanlar yaratabilirsiniz. Sevdiğiniz şeyleri yapmak ve sevdiğiniz kişilere vakit ayırmak adına güzel bir fırsat yakalama şansına nail olabilirsiniz. Bu nedenle; iki heceli cümleyi (hayır) demeyi öğrenerek önceliği kendinize verin. Kendine değer ver, kendini sev, kendine saygı duy. Bu, senin kendine olan inancını, özgüvenini arttırarak, hayatını daha pozitif bir şekilde yaşamana yardımcı olur. Kendine koşulsuz değer vermek, kişinin kendini eleştirmesini azaltır, kendine olan güvenini arttırır. Aynı zamanda kişinin başkalarının ne düşündüklerinden daha az etkilenmesine ve kendine olan saygısını koruyabilmesine yardımcı olur. Özellikle kendine olan saygı arttığı zaman ilişkiler de daha sağlıklı ve mutlu hale gelecektir. Direksiyonun başına siz geçin. Direksiyonun başında siz varsınız bunu unutmayın gerektiğinde istemediğiniz, doğru bulmadığınız şeye onay vermeyin. Onaylamadığınınız şeyleri yapmamak kişinin kendisine olan saygısını arttırırken, birilerini kırmamak, onların sevgisini, ilgisini, saygısını kaybetmemek için uygun görmediği şeyleri yapmak, itiraz edememek, kişiyi kendi gözünde değersiz kılar. Unutmayın önce kendinize değer vereceksiniz.
Ne iş yaparsanız yapın. Evde anne-baba, okulda öğrenci, iş yerinde bir yönetici veya çalışan vb. konuma sahip olduğunuzu varsayalım. İyi bir takım oyuncusu olmak için “HAYIR” demek çok önemli. Bir takımda herkes üzerine düşeni yapmalı, herkes bu bilinçte olup üzerine düşeni yaparsa takım mükemmel bir oyun çıkarır. Kendi göreviniz olmayan işleri sadece o kritik cümleyi söyleyemediğiniz için yaparsanız kendi görev ve sorumluluklarınızı aksatmış olursunuz. İstemediğiniz şeyleri yaşamınızın dışında bırakmak sizin elinizde. KOMUTAN SİZSİZİN.
Şunu unutmamak gerekir. “HAYIR” demek o insanı ret etmek değil, sadece o koşullar altında o işe onay vermediğinizi, yapamayacağınızı, gerekçeleri ile bildirmek demektir.
HAYIR diyerek koruduğunuz kendi sınırınızdır. Yönetimi ele aldığınız sizin yaşantınızdır. Daha açık ve sağlıklı iletişim kurabilmek, onların istediklerini yaptığınız için değil de kendiniz olduğunuz için sevilirsiniz.
Kendinize değer verin, size nasıl davranılmasını istiyorsanız, kendinize öyle davranın. Kendinizi sevin, yapmak istediklerinize odaklanın, sevdiklerinize, ailenize, eşinize, çocuklarınıza zaman ayırın, onlarla güzel vakit geçirin. Yaşam enerjinizi dengeli kullanın.
Bu sizin için savaşsa eğer; Marshal Foch ’ un dediği gibi “ Savaşta en iyi savunma saldırıdır. ” der. Öyleyse korkularınız ile savaşın. Savaşı Kazanan siz olacaksınız. Korkularınızı karşınıza alın, bu konunun üzerine gidin, cesaretle yenin. Bunu başaracağınızı aklınıza, kalbinize, yerleştirin. Böylece kısa sürede 100 de 99 olayın yöneticisi ve patronu olacaksınız. İnsan yeter ki istesin başaramayacağı bir şey yoktur. Başarılı olmanın yolu, çizgisi ve tekniği herkes için başka olsa da başarı için söylenen bir söz vardır: Başarı, bir adımla başlar. Başarıya giden yolda “istemek” “planlamak” ve “harekete geçmek” adlı üç kocaman basamağı olan bir merdiven vardır
Fatma MEMİŞ
